同学们在游泳池旁拍照留念[点击上图可看视频]
近年来，学生溺水已成为中小学生非正常死亡的第一“杀手”。一到暑期，容易发生孩子溺水事故，特别是事故出现时，一些不习水性的孩子盲目施救，造成群死，使本来快乐的童年蒙上阴影，也给很多家庭带来不幸。其实，导致溺水危害如此严重的原因之一在于防溺水的自救、急救知识的普及存在问题，许多人因为不知道该如何自救和互救，从而导致悲剧的发生。
为此，江西省西山学校每年的8至9月份期间都会在校游泳池开展夏季防溺水自救和互救的专项游泳课。本课程旨在提高中小学生在溺水情况下的自救和互救能力，为夏季游泳增添一份安全保障。
教练正在给同学们讲游泳前的注意事项
8月4日下午，初中部在学校游泳池开展了本学年的第一堂游泳课，新入学的初一新生参加了当天的课程。课堂上，钟老师首先讲解了夏季游泳前需要注意的事项，并通过亲自示范热身操，让同学们很快的掌握了热身操的技术要领。
老师正在示范标准动作，同学们认真的学习，并模仿
随后，钟老师通过生动而形象的语言向同学们讲述，在他人无法及时向你施救的情况下，如何自救：
情况一、当你不会游泳却不小心落入水中，此时，你还要心慌意乱，保持头脑清醒。具体方法是，采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。
老师用生动形象的语言向同学们讲解如何自救
情况二、当你会游泳，但出现腿部痉挛（抽筋），此时你就将身体换成一团，深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
同学们聚精会神的听取老师讲解技术要领
最后，钟老师带领同学们进入水池中，并在水池中教同学们如何掌握标准的游泳姿势。课后，同学们纷纷表示受益良多，要是能每天都上游泳课就好了。
老师在水池中讲解如何掌握标准游泳姿势
老师亲自示范标准的游泳姿势
通过开展游泳课不仅提高了学生的安全意识，掌握了防溺水的基本安全自护知识，同时也有效的增强了学生的安全防范能力和自我保护能力。为建设平安和谐校园奠定了坚实的基础。
老师在旁看着学生们练习
