【注意】近期中小学生溺水事故频发：夏季防溺水，这些知识你一定要牢记！
2016-06-21 07:15:01 来源：
江西西山初中部 点击阅读数：
次 编辑:吴碧霞
5月1日，江西南城
6名中小学生溺水身亡。
5月31日，四川广元
4名小学生溺水身亡。
2016年6月10日，广东揭阳
4名刚参加完高考的应届毕业生溺水身亡。
6月11日，江西吉安
5名高中生溺水身亡。
亲爱的同学们，看到这些数据以及那两张触目惊心的照片，你害怕了吗？
天气转热，中小学生溺水事故频发，据不完全统计，江西5、6月份中小学生溺水事件共计20余起。
不可否认，游泳是一件令人身心欢愉的运动，但在放松的同时，绝对不能放下了对危险的警惕性。小编想向同学们郑重呼吁：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生不擅自下水施救 。
（尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。）
今天为大家送上一些防溺水小知识，家长和孩子们一定要看看！
一、去游泳，这些常识要记住
二、溺水后不要慌，这些方法教你自救
专家提醒，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
1、不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（2）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4、疲劳过度自救法
（1）觉得冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
5、深陷漩涡自救法
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
三、暑假将至 这段视频你一定要看
【点击图片观看视频】
四、这段童谣 你最好能背下来
祝愿孩子们都能拥有一个
平安快乐的假期
